MIT AGATHA HEIM 11. & 12. Dezember 2021 in Bad Kissingen Lebensmittel und Gewürze sind im Ayurveda etwas Magisches. Richtig zubereitet verführen sie unsere Sinne und verbinden Körper, Geist und Seele. Ayurvedisches Kochen ist eine besondere Art, Speisen so zuzubereiten, dass diese die Gesundheit von Körper und Geist bewahren und fördern. Die richtige Ernährung nach …
Wir sind, was wir essen. Unser Körper reagiert auf die Nahrung, die wir zu uns nehmen. Unsere Ernährungsgewohnheiten haben u. a. Folgen für unsere Gesundheit. Ayurveda legt deshalb großen Wert auf gute und ausgewogene Ernährung. Die Behandlungskonzepte von Madukkakuzhy Ayurveda berücksichtigen sechs Geschmacksrichtungen (oder Rasas) in der Nahrung, die wir aufnehmen. Diese beeinflusst nicht nur …
Read moreBedeutung und Konzept der sechs Geschmacksrichtungen “Rasas” im Ayurveda
Um sich gute Gesundheit zu bewahren, muss man aktiv etwas tun. Neben regelmäßigem sportlichem Training gehören auch eine ausgewogene Ernährung und die richtige Tagesroutine zu einem gesunden Lebensstil. So halten Sie Ihren Körper gut in Form. Ayurveda hilft Ihnen dabei. Dr. Jobin, medizinischer Direktor von Madukkakuzhy Ayurveda, sagt: „Ayurveda hat Wurzeln in der indischen Tradition …
Aus ayurvedischer Sicht ist das Verdauungsfeuer “Agni” eine der wichtigsten Lebensfunktionen. Weil deren Qualität eng mit unserer Ernährungsweise verbunden ist, sollten wir Agni zum Zweck der Heilung eines erkrankten Magen-Darm-Traktes große Aufmerksamkeit schenken. Im übertragenen Sinn bedeutet “Agni” auch die Lebensflamme, die wir mit der richtigen Ernährung und Lebensweise am Leuchten halten. Aber wie sieht …
Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben, bei der es darum geht, natürliche Heilungsprozesse zu fördern und gleichzeitig ganz im Einklang mit der ureigenen Weisheit der Natur zu stehen. Ein wesentliches Prinzip des Ayurveda ist, nach den Jahreszeiten zu leben. Aus ayurvedischer Sicht ist der Körper ein Teil der Natur und zugleich hängen dessen Gesundheit und …
Read moreRitucharya: Synchronisiere deinen Körper und Geist mit Ayurveda im Zyklus der Jahreszeiten
Abhyanga ist der Sanskrit-Begriff für Ölbehandlung oder Selbstmassage. Die Abhyanga-Massage ist eine beruhigende und therapeutische Technik. Aufgrund dieser Eigenschaften ist sie ein lebenswichtiges Element des Dincharya. Es wird empfohlen, sie jeden Tag vor dem Baden zu anzuwenden, um alle Doshas auszugleichen, Müdigkeit zu reduzieren und die Ausdauer zu steigern. Das Auftragen von Öl auf die …
Abhyanga ist der Sanskrit-Begriff für Ölbehandlung oder Selbstmassage. Sie ist eine therapeutische Massagetechnik mit beruhigender Wirkung. Aufgrund dieser Eigenschaften ist sie ein lebenswichtiges und daher unverzichtbares Element des Dincharya (Tagesroutine). Es wird empfohlen, sie jeden Tag anzuwenden und danach ein Bad zu nehmen oder zu duschen, um alle Doshas auszugleichen, Müdigkeit zu reduzieren und die …
Read moreAyurvedische Abhyangas haben erstaunlich positive Effekte auf Körper und Geist
Ayurveda ist eine uralte Wissenschaft, die uns hilft, körperlich und auch seelisch gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Es ist dieser ganzheitliche Weg, der Menschen im besten Fall weise macht und eine bessere Denkweise als Grundlage von Gesundheit fördert. Ayurveda zielt darauf ab, ein gesundes Leben zu sichern und die Lebenszeit des Menschen zu …
Sowohl während der Schwangerschaft, als auch im Anschluss daran sind eine angemessene Ernährung, Gesundheitspflege und Schutz der Frau wichtig. Nach der Entbindung sind die Muskeln zunächst sehr weich und die Bänder gelockert, der gesamte Lebensstil verändert sich. Ayurvedische Behandlungen und Diätpläne können Müdigkeit reduzieren und das Wohlbefinden fördern. Der Verlust von Dhatus, d. h. ein …
Read moreWissenswertes zur ayurvedischen Betreuung während und nach der Schwangerschaft
Als ältestes ganzheitliches Behandlungssystem legt Ayurveda Wert darauf, das Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist aufrechtzuerhalten. In den Ayurveda-Gesundheitszentren werden Sie von AyurvedaspezialistInnen und -therapeutInnen mit langjähriger Erfahrung behandelt und betreut. Wir bieten ein umfassendes ayurvedisches Behandlungsspektrum und Methoden wie Yoga, Meditation, doshagerechte Ernährungspläne, ausgewählte Kräutermedizin und Massagetherapie. Die moderne Medizin beschreibt Immunität als die …
Read moreStärken Sie Ihr Immunsystem mit einer Ayurvedakur in unseren Gesundheitszentren
Understanding Diabetes Mellitus: Insights and Ayurvedic Approaches In Anbetracht der Veränderungen im Lebensstil und in den Ernährungsgewohnheiten steigt das Risiko, an Diabetes mellitus zu erkranken, in unserer Gesellschaft zusehends. Es handelt sich dabei um eine Stoffwechselerkrankung, die einen chronischen Verlauf nehmen kann. Beim gesunden Menschen wird Zucker in andere Energieformen umgewandelt und in der Zelle …
Read moreAyurvedische Behandlungsstrategien bei Diabetes mellitus
Shirodhara: Stress lindern durch ayurvedische Kopfbehandlung Shirodhara (Shiro = der Kopf und Dhara = gießen) ist eine Variante der ayurvedischen Behandlung, bei der erwärmte, reichhaltige und naturreine Pflanzenöle stetig über den Kopf fließen. Hohe Belastungen im privaten und beruflichen Bereich sorgen für Stress und Hektik im Alltag. Wir setzen dann – auch zur Ablenkung – …
Read moreShirodhara – Über die ayurvedische Behandlung des Kopfes den Stress abbauen
